قدرت ذهن

منبع:ادکوان

قدرت ذهن
فاکتوری که در اغلب موارد در روند افزایش سایز عضلانی و قدرت کم اهمیت تلقی می شود نیروی ذهن می باشد یک مشخصه بارز این نیرو روشی است که مبتدی در افزایش حجم اولیه همیشه با ارتباط بیشتر بین مغز و سیستم عضلانی به آن دست می یابند اتفاقی که می افتد اینست وقتی فرد شروع به بلند کردن وزنه می کند به یک توسعه بالاتری در سطح ارتباط و هماهنگی بین مغز و عضلات دست می یابند